Μέσα σε κάθε νέα γυναίκα κρύβεται μια δυνατή αθλήτρια. H δυναμική γιόγκα δεν αποτελεί πια μια μόδα της εποχής αλλά διαδραματίζει κρίσιμης σημασίας ρόλο στα προγράμματα προπόνησης ορισμένων από τους πιο ασυγκράτητα δυναμικούς αθλητές που υπάρχουν.
Ζήσε κι εσύ την εμπειρία της yoga με τη βοήθεια του προγράμματος Dynamic Yoga και των προϊόντων που σχεδιάστηκαν για να παρέχουν την υποστήριξη που απαιτείται σε όλες τις γυναίκες στο Γυμναστήριο Ευεξία
H Υοga σώζει… σώμα και πνεύμα
Πριν από μερικά χρόνια η γιόγκα απευθυνόταν περισσότερο στους δασκάλους του Zen παρά σε όσους θέλουν να γυμναστούν! Όχι πλέον. Η γιόγκα έχει εξελιχθεί και αποτελεί κομμάτι της προπόνησης μεγάλων αθλητών όπως ο LeBron James, οι Hope Solo, Maria Sharapova και Tom Brady. Το γεγονός αυτό δεν είναι καθόλου τυχαίο αφού η γιόγκα ενισχύει την αντοχή, τη δύναμη και την κινητικότητα των μυών, μειώνει τους τραυματισμούς και επιταχύνει την ίαση. Έπειτα, βοηθά το σώμα να λειτουργεί αποτελεσματικότερα, βελτιώνοντας την ευελιξία και αυξάνοντας τη δύναμη. Στα πλαίσια ενός προγράμματος προπόνησης μπορεί να κάνει τους καλύτερους αθλητές ακόμα πιο καλούς.
It’s yoga time!!!! Dynamic yoga για μυοσκελετική ενδυνάμωση και βελτίωση της ευκινησίας και της ισορροπίας!!
Περισσότερες πληροφορίες στο γυμναστήριο Ευεξία στην οδό 28 ης Οκτωβρίου 272- 275 Ξάνθη. Τηλ: 2541024404.
