Πετυχημένη οργάνωση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 7 ου Δημοτικού Σχολείου
Ρεπορτάζ: Νάντια Νάκου
Μια ακόμη διοργάνωση του Συλλόγου Γονέων και Κηδεμόνων του 7 ου Δημοτικού Σχολείου Ξάνθης στέφθηκε με επιτυχία. Αυτή τη φορά οργάνωσε συνάντηση γονέων στο κτήριο του σχολείου, με καλεσμένη την διατροφολόγο κ. Φανή Παντούλα με θέμα την μεγάλη αύξηση ποσοστών της παιδικής παχυσαρκίας στην χώρα μας και με ποιο τρόπο θα μπορούσε να ελεγχθεί ή να αποτραπεί.
Η κ. Παντούλα στην αρχή της ομιλίας της ξεκίνησε ότι πλέον στην Ελλάδα το 1/4 των παιδιών είναι παχύσαρκα και εξήγησε πληροφορίες για όρια του Δείκτη Σωματικής Μάζας, σημειώνοντας ότι στην ηλικία των 2 με 3 χρόνων δημιουργούνται λιποκύτταρα, εάν το παιδί είναι παχύσαρκο τα οποία εάν αδυνατίσει, δεν σβήνονται.
Η διατροφολόγος επεσήμανε τις παγίδες της διατροφής μας που καθορίζουν έναν τρόπο ζωής που έπειτα αποτελεί αιτία για την παχυσαρκία.
Επίσης έδωσε χρήσιμες συμβουλές για τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών, για την ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή, πρότεινε γεύματα, τρόπους για να τρώνε τα παιδιά κάποιες τροφές που δεν τους αρέσουν και έδωσε και κάποιες συνταγές για τις γλυκές λιχουδιές με λιγότερες θερμίδες, αλλά και χρησιμοποίηση καλύτερων υλικών για την καλύτερη απορρόφηση από τον οργανισμό μας.
Οι γονείς έμειναν ικανοποιημένοι από την ομιλία της διατροφολόγου και έφυγαν πιο ενημερωμένοι για τις τροφές που θα πρέπει να δίνουν στα παιδιά τους, για μια καλή ζωή χωρίς προβλήματα υγείας.
